Afro Y Latino - Salsa Maisons-Laffitte

Afro Y Latino est une association de danse qui a débuté son aventure à Maisons-Laffitte (Yvelines). Elle est naturellement présente dans cette ville et propose des cours de Salsa Cubaine, le Jeudi et le Samedi soir au POPD de Maisons-Laffitte.

Cours de Salsa Cubaine, Bachata et Kizomba à Maisons-Laffitte

L’école dispense des cours le jeudi soir et le samedi soir à partir de 19h30, au POPD de Maisons-Laffitte. L’école dispense également des cours de Bachata, Kizomba et Semba.

L’école dispose néanmoins d’autres centres de danse à Saint-Germain-en-Laye. Consultez notre planning pour davantage d’information.

Afro Y Latino est à l’origine d’un Mini Festival gratuit de Danses Afro Latines permettant de transmettre gratuitement sa passion aux participants. Le festival se déroule de Novembre à Décembre et propose gratuitement 20H de stages avec divers intervenants.

A propos de la Salsa Cubaine et le Sport…

La salsa cubaine est bien plus qu’une simple danse: c’est un mode de vie et une activité bénéfique pour le corps, l’esprit et les relations sociales. Voici un aperçu des nombreux bienfaits qu’elle procure, avec une profondeur appropriée pour bien illustrer chaque aspect.

Cette danse offre de nombreux bienfaits pour la santé physique, notamment le renforcement musculaire, l’amélioration de la souplesse et de l’endurance grâce à ses mouvements dynamiques. Danser régulièrement permet de brûler entre 400 et 600 calories par heure, favorisant ainsi la perte de poids tout en s’amusant. De plus, elle améliore la santé cardiovasculaire, la circulation sanguine et renforce le cœur, tout en développant la coordination, l’équilibre et l’agilité.

La pratique de la danse favorise la vie sociale en permettant de rencontrer de nouvelles personnes et de créer des amitiés autour d’un intérêt commun. Les cours et soirées dansantes améliorent la confiance et l’estime de soi, tout en développant les compétences sociales grâce à la communication non verbale avec le partenaire. Cette danse offre également un sentiment d’appartenance à une communauté mondiale de danseurs, essentielle pour le bien-être émotionnel et social.

La salsa cubaine, avec ses nombreux bienfaits physiques, mentaux et sociaux, est bien plus qu’une danse: elle est une pratique holistique qui améliore le bien-être global. Elle invite chacun à se connecter avec son corps, à libérer son esprit et à embrasser la joie de vivre à travers la musique et la danse. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, la salsa offre une expérience enrichissante et transformative qui fait battre le cœur plus fort et sourire l’âme plus souvent.